Intervallfasten: Warum es viele Frauen vom Abnehmen abhält - meine ehrliche Meinung

Du machst Intervallfasten, aber es tut sich nichts auf der
Waage?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Intervallfasten
für viele Frauen nicht funktioniert – und oft sogar das Gegenteil
bewirkt. Ich erkläre, was in deinem Körper passiert, wenn du das
Frühstück weglässt, wie sich Cortisol, Hormone und Hungerattacken
gegenseitig beeinflussen – und warum dein Körper möglicherweise
gerade deshalb nicht loslassen kann. Ehrlich, konkret und ohne
leere Versprechen.


Deine Laura





Dein erster Schritt zu deinem
Wohlfühl-Ich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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