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  4. Geführte EFT-Routine bei Rauchverlangen: Emotional frei werden
Diese reine EFT-Klopfrunde ist für Momente, in denen dich das
Rauchverlangen überrollt – emotional, impulsiv, vielleicht auch aus
Langeweile oder Stress. In wenigen Minuten findest du wieder zu dir
zurück: ruhig, ehrlich, selbstreguliert. Ideal zum Wiederholen – im
Alltag, als Teil deines Rauchfrei-Prozesses oder immer dann, wenn
du dich verloren fühlst.

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„Geführte EFT-Routine bei Rauchverlangen: Emotional frei werden“

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