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Weniger Zucker, mehr Gesundheit – So geht’s im Familienalltag

Weniger Zucker, mehr Gesundheit – So geht’s im Familienalltag

Erfolgsgeflüster vor 1 Jahr

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Gesunde Ernährung für Kinder – aber wie geht das im echten
Familienalltag?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jeannette Albrecht,
Gründerin von Küchenfamilie, Fachberaterin für Kinder- und
Jugendernährung und Mama, über Ernährung, Zuckerfallen und wie
Eltern es schaffen können, gesunde Essgewohnheiten liebevoll zu
etablieren – ohne Druck und ohne ständiges „Nein“.

Wir sprechen über ihren Weg von der Buchhaltung in die
Ernährungsberatung, über Zuckerfallen in Kinderprodukten, gängige
Erziehungs-Mythen rund um Ernährung und warum viele Eltern sich
selbst im Weg stehen, wenn es ums gesunde Kochen geht.

Außerdem klären wir:

Warum weniger Zucker kein Verzicht sein muss

Wieso Kinder Gemüse oft verweigern – und was wirklich hilft

Wie du deinem Kind gesunde Ernährung vorleben kannst

Warum Mindset auch in der Küche zählt

Eine inspirierende Folge für Eltern, die es anders machen wollen
– oder es einfach satt haben, ständig Nudeln zu kochen.

Gast: Jeannette Albrecht

Instagram: https://www.instagram.com/kuechenfamilie/

Zuckerguide: https://kuechenfamilie.de/zucker-guide

Website: https://www.kuechenfamilie.de/

Host: Michelle Trauth

Instagram: https://instagram.com/michelle.trauth

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michelletrauth

Recruiting Videos: https://www.hr-penguins.com/

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