WM-Frust: So hilft ein Mentalcoach nach bitteren Niederlagen

WM-Frust: So hilft ein Mentalcoach nach bitteren Niederlagen

vor 10 Monaten
Durchblick – der tägliche Wissenspodcast
19 Minuten
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Beschreibung

vor 10 Monaten
Zweite Finalniederlage in Folge: Die Enttäuschung bei der
Eishockey-Nati sitzt tief. Was macht eine solche Niederlage mit
einem Menschen – und wie geht man damit um? Im «Durchblick»-Podcast
erklärt Mentalcoach Andreas Baumgartner, wie man aus einem
Frusttief herauskommt, wann Hilfe sinnvoll ist und warum man gerade
in bitteren Momenten gut zu sich selbst sein sollte.
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