#9 ÜBER LEISTUNGSDRUCK & PERFEKTIONISMUS

In dieser Episode sprechen wir über Leistungsdruck, Vergleichen
auf Social Media und Perfektionismus – und wie all das unseren
Selbstwert beeinflussen kann. Wir thematisieren auch tief
verwurzelte Glaubenssätze wie „Ich muss leisten, um geliebt zu
werden“ und erzählen, wie wir lernen, Schritt für Schritt anders
damit umzugehen und mehr Freiheit darin zu finden.