Der Menstruationsutensilien-Check: Wohin menstruierst du eigentlich?

Schöner bluten. Klingt komisch? Ist aber möglich
– mit etwas Körperwissen, dem richtigen Menstruationsprodukt und
dem Mut, offen darüber zu sprechen. Und ja, es gibt mehr als nur
Tampons und Binden.


Anlässlich des Weltmenstruationstags habe ich Josefine Marwehe
eingeladen. Sie ist Hebamme, Kulturwissenschaftlerin und
Inhaberin von La Blutique – dem ersten freien Periodenladen
Deutschlands in Berlin.


Wir verschaffen dir einen Überblick über die Vielfalt der
Menstruationsutensilien und deren Vor- und Nachteile – von
Tampons und Binden bis hin zu Cups, Discs, Menstruationsschwämmen
und Periodenunterwäsche. Was passt zu wem – und wann? Wie
beeinflussen Komfort, Nachhaltigkeit, Aufklärung und Zugang
unsere Wahl? Und warum ist das alles nicht nur privat, sondern
auch politisch?


Denn Menstruationsgesundheit ist individuell, aber nie rein
persönlich – sie ist eingebettet in Machtstrukturen,
Bildungslücken und gesellschaftliche Tabus. Die Periode begleitet
Frauen und menstruierende Personen rund 40 Jahre ihres Lebens.
Sie betrifft die halbe Weltbevölkerung – und gehört ins Zentrum
von Aufklärung, Versorgung und öffentlichen Diskursen.


Es ist höchste Zeit, dass wir Menstruation enttabuisieren und
dort sichtbar machen, wo sie hingehört: in Schulen, auf
Toiletten, in der Politik – und in deinem Alltag. Let's do period
talk bei PMS-Talks


Zu Gast:
🩸 Josefine Marwehe – Hebamme,
Kulturwissenschaftlerin und Inhaberin von La Blutique, dem ersten
freien Periodenladen Deutschlands
Ab Mitte Juni: Ausstellung „Period4Future“ im
Deutschen Technikmuseum (Berlin)
Instagram @periodenladen_berlin
www.periodenladen.de


Kleiner Nachtrag zur Folge: Es gab vor kurzem eine
Fallbeschreibung, bei dem es durch das Tragen des Cups zu
Flankenschmerzen und Blut im Urin kam, vermutlich durch abdrücken
der Harnleiter (https://casereports.bmj.com/content/18/2/e262035)
Ich persönlich habe das noch nie erlebt und denke, dass dieses
Risiko als eher unwahrscheinlich einzuschätzen ist. Es zeigt mir
jedoch, wie wichtig es ist, dass man weiß, was man tut und auf
seinen Körper hört.


Und noch was anderes: Manche Menschen nutzen gar keine
Periodenprodukte. Sie machen Free bleeding, gezielt und
kontrolliert auf der Toilette. Schon mal davon gehört? Definitiv
ein Aufhänger für eine eigene Folge.