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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
Verlustangst – die übermässige Angst Geliebtes zu verlieren

Verlustangst – die übermässige Angst Geliebtes zu verlieren

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 1 Jahr

Wie Verlustangst entsteht und was du dagegen tun kannst

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Was, wenn die Angst, jemanden oder etwas zu verlieren, dich fest im
Griff hat? In dieser Folge sprechen Psychotherapeutin Julia Wegmann
und Tabea Kobel über die tiefer liegenden Ursachen von Verlustangst
– von frühen Kindheitserfahrungen bis zu wiederkehrenden
Beziehungsmustern. Warum klammern wir? Warum grübeln wir endlos?
Oder warum sind wir ständig eifersüchtig? Und wie schaffen wir es,
uns emotional zu stabilisieren? Mit persönlichen Beispielen,
psychologischem Fachwissen und konkreten Strategien zeigt diese
Folge, wie du dieser Angst die Macht nehmen kannst.