Folge #078:"Du bist genug – auch ohne perfekt zu sein"

In dieser kraftvollen Impulsfolge spreche ich
über ein Thema, das viele von uns im Alltag – oft ganz still –
begleitet: den inneren Druck, perfekt sein zu
wollen.
Ich teile meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu, wie
es sich anfühlt, wenn der eigene Perfektionismus zur
Last wird.
Was passiert, wenn wir glauben, nie gut genug zu sein – obwohl
wir es längst sind? Warum fühlt sich alles manchmal so schwer an,
obwohl wir doch "alles richtig" machen wollen?


Wir tauchen gemeinsam ein in die emotionalen und
psychischen Folgen von Perfektionismus, wie:




Selbstzweifel und ständiger innerer Kritiker




Angst vor Fehlern und Versagen




Erschöpfung und Überforderung




Aufschieberitis (Prokrastination), weil nichts „gut genug“
ist




Einsamkeit durch den ständigen Vergleich mit anderen




Endloses Kontrollbedürfnis, das Leichtigkeit verhindert




Diese Folge soll dich nicht nur zum Nachdenken bringen, sondern
dir auch zeigen: Du bist nicht allein. Und du darfst
unperfekt sein – und trotzdem genug.


zum Video-Podcast: https://youtu.be/2VkbTOyIJtU


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... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)


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