Nüchtern leben – und was tun bei Langeweile?

In dieser neuen Folge von „Kater sucht Freiheit“ sprechen wir,
Janna und Benno, gemeinsam über ein Thema, das viele Menschen im
nüchternen Leben trifft: Langeweile.





Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen:


Warum sich Langeweile nach der Nüchternheit manchmal plötzlich
breitmacht,


wie ich persönlich kaum echte Langeweile kenne 


und warum Langeweile auch ein wertvoller Hinweis auf unsere
Bedürfnisse sein kann.





Wir diskutieren, ob Langeweile einfach dazugehört, wie man damit
umgehen kann, warum Ablenkung manchmal völlig okay ist – und wie
neue Hobbys helfen können, die neu gewonnene Zeit zu füllen.





Außerdem gibt es jede Menge persönliche Anekdoten und Impulse,
wie man im nüchternen Leben kreative Energie entfalten kann, ohne
gleich in neue Süchte oder Überforderung abzurutschen.





Teilt sehr gern eure Erfahrungen: Kennt ihr Langeweile seit dem
nüchternen Leben? Was macht ihr dann? Schreibt uns gerne!











"Kennst du das Gefühl von Langeweile seit deiner Nüchternheit –
und wie gehst du damit um?"





Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per
E-Mail!








 Bleibt klar im Kopf





Deine Janna & Benno








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Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:





Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren
(https://www.dhs.de/die-suchthilfe)


Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/)


Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/)


Guttempler (https://guttempler.de/)


Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/)


Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de)





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