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  4. #186 Mein erster Solo-Hyrox: Wall Ball Trauma & Sled Pull Skills
In dieser Folge nehme ich euch mit auf mein allererstes
Solo-HYROX-Rennen in Berlin – vom Startschuss bis zur Ziellinie.
Was genau ist HYROX eigentlich? Wie läuft so ein Event ab, welche
Übungen erwarten einen – und wie fühlt es sich wirklich an, 100
Wall Balls am Ende durchzuziehen? Ich spreche ehrlich über meine
Vorbereitung, mein Pacing, mentale Hürden und über überraschend
starke Momente.

Ob ihr selbst mit dem Gedanken spielt, bei HYROX mitzumachen oder
einfach neugierig seid, wie sich dieses Fitnessrennen anfühlt –
hier bekommt ihr einen echten Einblick.

Partner der Folge ist Avea:

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„#186 Mein erster Solo-Hyrox: Wall Ball Trauma & Sled Pull Skills“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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