#77 – 8 Tipps gegen Blähungen

In erster Linie ist es wichtig, herauszufinden, warum Blähungen
entstehen. Unterstützend kann ein Ernährungs- und Symptomtagebuch
geführt werden. Insbesondere dann, wenn Blähungen sehr stark sind
und länger andauern, ist es ratsam einen Arzt aufzusuchen.


Welche Tipps können Blähungen reduzieren? In dieser Podcastfolge
teile ich 8 Tipps, was du gegen deine Blähungen unternehmen
kannst.


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