#87 Hülsenfrüchte – Wie werden sie verträglicher?

Hülsenfrüchte sind enorm wertvoll für unsere (Darm)Gesundheit.
Doch leider vertragen sie sehr viele nicht. In dieser Folge
möchte ich dir gerne ein paar Tipps verraten, wie sie
bekömmlicher werden, damit auch du sie geniessen kannst.


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"Hülsenfrüchte schützen vor Darmkrebs?":
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"Hülsenfrüchte (Lektine) schädlich für Darm?":
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