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#87 Hülsenfrüchte – Wie werden sie verträglicher?

#87 Hülsenfrüchte – Wie werden sie verträglicher?

HAPPY DARM-Podcast vor 3 Jahren
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Hülsenfrüchte sind enorm wertvoll für unsere (Darm)Gesundheit.
Doch leider vertragen sie sehr viele nicht. In dieser Folge
möchte ich dir gerne ein paar Tipps verraten, wie sie
bekömmlicher werden, damit auch du sie geniessen kannst.

EAT YOUR RAINBOW-Kurs:
eatyourway.ch/kurse/eat-your-rainbow Blogbeitrag
"Hülsenfrüchte schützen vor Darmkrebs?":
eatyourway.ch/blog/huelsenfruechte/ Blogbeitrag
"Hülsenfrüchte (Lektine) schädlich für Darm?":
eatyourway.ch/blog/huelsenfruechte-lektine-schaedlich-fuer-den-darm/
Rezepte: eatyourway.ch/rezepte

Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way Pinterest:
pinterest.com/eat_your_way Webseite: eatyourway.ch E-Mail:
info@eatyourway.ch

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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