#124 Ist eine Darmmikrobiomanalyse sinnvoll?

Ist eine Darmmikrobiomanalyse wirklich sinnvoll? In den letzten
Jahren hat das menschliche Mikrobiom – also die Gesamtheit der
Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, insbesondere den
Darm – zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es gilt als
Mitspieler bei zahlreichen Gesundheitsprozessen: von der
Verdauung über das Immunsystem bis hin zur psychischen
Gesundheit. Kein Wunder also, dass immer mehr Anbieter
sogenannte Mikrobiomanalysen für
Privatpersonen bewerben. Diese versprechen individuelle
Erkenntnisse zur eigenen Darmflora – und darauf basierende
Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil oder gar
Nahrungsergänzungsmittel.


Doch wie aussagekräftig sind diese Analysen wirklich? Und ist
eine Mikrobiomanalyse derzeit aus wissenschaftlicher Sicht
sinnvoll?


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