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  4. Meditation und Krisen - Wenn der Blick nach innen zu intensiv wird
Meditation als Möglichkeit zur Entspannung ist sehr beliebt und mit
Apps und Videos gibt es viele kostenlose Angebote. Doch beim Blick
nach innen und der Konzentration auf sich selbst, können auch
Gefühle, Gedanken, Krisen und Traumata zum Vorschein kommen, mit
denen man nicht gerechnet hat. Von Eva Deinert

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„Meditation und Krisen - Wenn der Blick nach innen zu intensiv wird“

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