Verpflegung auf der Langdistanz

Verpflegung auf der Langdistanz

Vom Carboloading bis Kilometer 42
1 Stunde 12 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten
Die Verpflegung kann auf der Langdistanz darüber entscheiden, ob
und in welchem Zustand man die Ziellinie überquert. Coach Björn
Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen, welche
Kohlenhydratmenge wirklich notwendig und sinnvoll ist, wie die
Verpflegungsstrategie für 226 Kilometer aussehen kann und wieso
diese nicht erst mit dem Startschuss beginnt. Mehr Informationen
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der Spezialist für eine effektive Regeneration durch NeuroComplexe.
Zu den Produkten von feels.like gehört zum Beispiel der Muscle
Complex, den man nach dem Training auf beanspruchte Muskeln und
Gelenke aufträgt und damit die Regeneration beschleunigt. Das
Gehirn steuert Schmerz, Entzündungen, Stress und Schlaf – allesamt
Dinge, die die Regeneration betreffen. Die Haut ist über das
periphere Nervensystem mit dem Gehirn verbunden und sendet direkte
Signale. Und genau da setzt der Muscle Complex an. Er aktiviert die
behandelte Haut und signalisiert dem Gehirn: Hier bitte die
Verspannung lösen. Das funktioniert, weil feels.like auf 37
sorgfältig aufeinander abgestimmte Wirkstoffe setzt. Und das zu 100
Prozent. Keine Füllmittel wie Wasser oder Alkohol – 100 Prozent
Wirkstoff. Natürlich von höchster Qualität und mit unabhängig
garantierter Anti-Doping-Sicherheit. Auf
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