#31: Milch ist nicht gleich Milch – was du mit Hashimoto wirklich wissen solltest

In dieser Folge erfährst du, warum viele Frauen mit Hashimoto
eine echte Veränderung spüren, wenn sie Milchprodukte reduzieren
oder bewusst auswählen – und worauf es dabei wirklich ankommt.


Du lernst:


Welche Milchbestandteile problematisch sein können
Welche Milchprodukte besser verträglich sind
Was du stattdessen ganz einfach in deinen Alltag integrieren
kannst – ohne Verzicht


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ein Leben MIT Hashimoto auch leicht sein darf.


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