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La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal Podcast
#6 Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Routine

#6 Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Routine

La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal vor 1 Jahr

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Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Routine

Folge 6 mit Anja & Dimi

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine ganz persönliche
Reise, raus aus dem inneren und äusseren Hamsterrad, hin zu einem
Leben mit mehr Bewusstsein, Klarheit und gesunder Routine.

Gemeinsam sprechen wir ehrlich und offen darüber,

• wie wir überhaupt erkannt haben, dass wir uns in einem
Hamsterrad befanden,

• welche Muster, äusseren Einflüsse oder inneren Überzeugungen
uns dort gehalten haben,

• welche Aha-Momente, Entscheidungen und Tools uns geholfen
haben, auszusteigen,

• und wie bewusste Routinen heute unser Leben stärken, nähren und
strukturieren.

Du erfährst, warum das Hamsterrad nicht immer laut und hektisch
aussehen muss, sondern sich manchmal auch ganz leise und subtil
einschleicht. Und wie es möglich ist, mit kleinen Schritten,
innerem Commitment und liebevollen Routinen ein Leben zu
gestalten, das sich nach dir selbst anfühlt.

Ob du selbst gerade auf der Suche nach mehr Balance bist, dich im
Alltag oft fremdbestimmt fühlst oder einfach neugierig bist, wie
andere ihren Weg aus der Überforderung gefunden haben, diese
Folge ist für dich.

Lass dich inspirieren, neu zu wählen. Für dich. Für dein Leben.
Für deine Energie.

Much love

Anja & Dimi