La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal

Bewusstsein betäuben, warum wir uns selbst ausweichen In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft und über das doch oft geschwiegen wird: Das Betäuben unseres Bewusstseins. Kiffen.Alkohol.Medikamente.Drogen. Warum greifen wir dazu?Was versuchen wir eigentlich nicht zu fühlen? Oft geht es nicht um die Substanz selbst.Es geht darum, der eigenen Realität für einen Moment zu entkommen. Gedanken leiser zu machen.Gefühle abzuschwächen.Schmerz nicht spüren zu müssen.Verantwortung nicht tragen zu müssen. Doch jedes Betäuben hat seinen Preis.Denn was wir wegdrücken, verschwindet nicht, es wartet. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Menschen ihr Bewusstsein dämpfen, welche inneren Mechanismen dahinterliegen und was es braucht, um wieder wirklich hinzuschauen. Nicht aus Verurteilung.Sondern aus Bewusstsein. Denn Heilung beginnt dort, wo wir bereit sind, uns selbst zu begegnen, klar, wach und präsent. Wenn du spürst, dass dich dieses Thema betrifft oder triggert, dann hör besonders achtsam zu.Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dich nicht mehr zu betäuben, sondern dir selbst näherzukommen. Much love Anja & Dimi

In dieser Folge sprechen wir über Selbstliebe. Ein Wort, das oft benutzt wird und doch so unterschiedlich gelebt wird. Für uns ist Selbstliebe kein Ego-Trip. Kein „Ich zuerst, alle anderen egal“. Sondern eine bewusste Entscheidung, uns selbst ernst zu nehmen. Selbstliebe bedeutet für uns, uns an erste Stelle zu setzen nicht aus Trotz, sondern aus Verantwortung. Denn wir haben gelernt: Wenn wir uns selbst übergehen, verlieren wir nicht nur uns, sondern auch die Verbindung zu allem anderen. Was uns wirklich hilft, ist etwas ganz Einfaches und gleichzeitig Radikales: Wir nehmen uns täglich Zeit für uns. Zeit, um zu spüren: Was brauche ich gerade? Was tut mir gut? Wo darf ich heute liebevoller mit mir sein? Manchmal ist das Stille. Manchmal Bewegung. Manchmal ein Nein. Manchmal ein klares Ja. Selbstliebe zeigt sich für uns nicht in grossen Ritualen, sondern im Alltag. In den kleinen Entscheidungen. Darin, wie wir mit unseren Grenzen umgehen. Und darin, ob wir bereit sind, uns selbst zuzuhören. Diese Folge ist eine Einladung. Nicht mehr zu leisten, nicht besser zu werden, sondern ehrlicher mit dir selbst zu sein. Denn Selbstliebe beginnt nicht dort, wo alles leicht ist sondern dort, wo du dir selbst begegnest und trotzdem bleibst. Much love Anja & Dimi 🩷🩷🩷🩷🩷

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das aktuell stark polarisiert: Gender, Identität und das damit verbundene Wirrwarr. Und bevor wir starten, möchten wir eines ganz klar sagen: Das hier ist kein Angriff, keine Abwertung und kein Kampf gegen irgendwen. Es ist unsere persönliche Wahrheit, unsere Wahrnehmung und unser Erleben. Wir wissen, dass diese Folge triggern kann. Nicht, weil wir provozieren wollen, sondern weil Wahrheit oft triggert, wenn sie nicht zur eigenen passt. Wir leben in einer Zeit, in der vieles gleichzeitig existieren darf. Und genau darin liegt auch die Herausforderung. Für uns fühlt es sich manchmal an, als würde aus Freiheit Verwirrung entstehen, aus Offenheit Unsicherheit und aus Vielfalt ein Verlust von Klarheit. Wir sprechen darüber, • warum für uns männliche und weibliche Energie etwas Reales, Spürbares und Wertvolles ist • weshalb wir glauben, dass Balance nicht durch Auflösung entsteht, sondern durch Bewusstsein • und warum wir den Eindruck haben, dass sich viele Menschen gerade selbst verlieren, während sie sich eigentlich finden wollen Das bedeutet nicht, dass wir anderen ihre Wahrheit absprechen. Aber wir nehmen uns das Recht heraus, unsere eigene auszusprechen. Du musst uns nicht zustimmen. Du darfst dich ärgern, nachdenken, widersprechen oder einfach weiterziehen. Doch wenn dich diese Folge berührt oder triggert, laden wir dich ein, kurz innezuhalten und zu fragen: Was genau macht das gerade mit mir? Denn echte Entwicklung entsteht nicht durch Anpassung, sondern durch ehrliche Begegnung. Auch mit Meinungen, die nicht unsere eigenen sind. Diese Folge ist eine Einladung. Zu Klarheit. Zu Eigenverantwortung. Und zu einem respektvollen Miteinander, trotz unterschiedlicher Wahrheiten. Much love Anja & Dimi 🩷🩷🩷🩷🩷

In dieser heutigen Podcastfolge spreche ich ganz bewusst alleine über ein Thema, das viele Menschen fasziniert – und gleichzeitig verunsichert: Hypnose. Vielleicht hast auch du schon einmal gehört: „Unter Hypnose sagt man Dinge, die man gar nicht sagen will.“ „Man verliert die Kontrolle.“ „Was, wenn ich nicht mehr zurückkomme?“ In dieser Folge räume ich mit genau diesen Ängsten auf. Ich erkläre dir: • was Hypnose wirklich ist • was während einer Hypnosesession geschieht • warum du zu jedem Zeitpunkt bei Bewusstsein bist • weshalb du nichts preisgibst, was du nicht teilen möchtest • und wie Hypnose dich dabei unterstützen kann, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und tiefe innere Prozesse sanft anzustossen Hypnose ist kein Kontrollverlust, sie ist ein Zustand tiefer Verbindung mit dir selbst. Spiritueller Lehrgang – dein Weg in die Tiefe In der Folge erzähle ich dir auch von meinem spirituellen Lehrgang, der über vier Monate geht und dich Schritt für Schritt in deine eigene Tiefe führt. Der Lehrgang beinhaltet: • 4 Module über vier Monate • wöchentliche Zoom-Treffen für Austausch, Integration und Begleitung • 4 Live-Treffen, in denen wir intensiv gemeinsam arbeiten • einen begleitenden WhatsApp-Kanal für Impulse, Unterstützung und Verbindung Dieser Lehrgang ist für dich, wenn du bereit bist, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, alte Muster zu lösen und deine eigene Wahrnehmung, Intuition und innere Führung zu stärken. Wenn dich Hypnose ruft, dann nicht, weil du etwas verlieren sollst, sondern weil etwas in dir gesehen, gehalten und integriert werden möchte. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören Much love Anja