La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal

Willkommen zu Podcast Folge 63.


Heute sprechen wir über ein Thema, das oft viel unterschätzt wird... Entrümpeln.


Und damit meine wir nicht nur Schränke, Keller oder irgendwelche Kisten, die seit Jahren irgendwo herumstehen.


Entrümpeln passiert auf ganz vielen Ebenen.


Wir selbst entrümpeln ungefähr drei Mal im Jahr bewusst unser Zuhause. Und jedes Mal spüren wir danach dieselbe Energie:


Leichtigkeit.


Klarheit.


Mehr Raum zum Atmen.





Denn alles trägt Energie.


Jeder Gegenstand.


Jede Erinnerung.


Jede Ecke, die vollgestellt ist.





Oft merken wir gar nicht, wie sehr uns alte Dinge energetisch festhalten können. Dinge aus vergangenen Beziehungen, alte Kleider, Unterlagen, Geschenke, Erinnerungen oder Gegenstände, die wir längst nicht mehr lieben und trotzdem behalten wir sie.


Dabei ist Loslassen ein unglaublich kraftvoller Prozess.


Wenn wir beginnen auszumisten, schaffen wir nicht nur äusserlich Ordnung, sondern oft auch innerlich.


Plötzlich kommt wieder Bewegung ins Leben.


Neue Ideen entstehen.


Neue Menschen treten in unser Feld.


Neue Möglichkeiten öffnen sich.


Denn wo alles voll ist, kann kaum Neues entstehen.





Entrümpeln bedeutet:


Ich vertraue dem Leben genug, um Altes gehen zu lassen.


Ich öffne mich für Neues.


Ich erlaube Veränderung.





Und manchmal ist genau dieses bewusste Loslassen ein riesiger Akt der Selbstliebe.





Vielleicht kennst du dieses Gefühl nach dem Aufräumen:


Du setzt dich hin, atmest tief durch und spürst plötzlich diese Ruhe.


Diese Klarheit.


Fast wie ein energetischer Neustart.





Und vielleicht dürfen wir uns heute fragen:


Was in meinem Leben fühlt sich schwer geworden an?


Was halte ich fest, obwohl es längst nicht mehr zu mir passt?


Und wo darf wieder mehr Raum entstehen?





Nicht nur im Zuhause.


Sondern auch im Herzen.


Im Kopf.


Im Leben.





Denn jedes Loslassen ist gleichzeitig eine Einladung.


Eine Einladung an mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit und mehr von dem, was wirklich zu uns gehört.


Schön, dass du heute hier warst.


Vielleicht inspiriert dich diese Folge dazu, heute eine kleine Ecke in deinem Zuhause oder in deinem Inneren neu zu ordnen.





Much love


Anja & Dimi

Heute sprechen wir über ein Thema, das unglaublich heilsam sein kann und gleichzeitig oft eines der schwierigsten ist:


Vergebung.





Wahre Vergebung bedeutet nicht, etwas gutzuheissen oder alles einfach zu vergessen.


Es bedeutet vielmehr, uns selbst aus der schweren Energie von Schmerz, Wut, Enttäuschung oder Schuld zu befreien.


Denn solange wir festhalten, binden wir unsere eigene Lebensenergie an alte Geschichten.





Und genau diese Energie fehlt uns dann im Hier und Jetzt.


Für unsere Freude.


Für unsere Liebe.


Für unser eigenes Leben.





Vergebung ist keine Schwäche.


Vergebung ist Befreiung.





Viele spirituelle Lehren sprechen darüber, dass wir oftmals weniger unter dem eigentlichen Ereignis leiden – sondern vielmehr unter dem ständigen Wiederholen davon in unserem Geist. Wir nähren alte Emotionen immer wieder mit unserer Aufmerksamkeit und verpuffen dadurch unglaublich viel Energie.





Ein Werk, das mich persönlich sehr inspiriert hat, ist Ein Kurs in Wundern. Dort wird Vergebung nicht als moralischer Akt gesehen, sondern als Weg zurück in den inneren Frieden.





Auch die Bücher von Gary R. Renard greifen dieses Thema wunderschön auf und machen Ein Kurs in Wunder einfacher verständlich.





Die Illusion des Universums


Deine unsterbliche Realität


Die Liebe vergisst niemanden


Als Jesus und Buddha sich kannten


Diese Bücher erinnern uns daran, dass Vergebung nicht bedeutet, klein beizugeben, sondern dass sie ein Schlüssel ist, um aus dem Ego, aus alten Verletzungen und aus Leid auszusteigen.





Vielleicht dürfen wir uns heute einmal fragen:


Wo halte ich noch fest?


Welchen Schmerz trage ich immer wieder mit mir herum?


Und was würde passieren, wenn ich beginnen würde, mich selbst davon zu befreien?


Denn am Ende vergeben wir nicht nur anderen Menschen.


Oft vergeben wir uns selbst.


Für Erwartungen.


Für Entscheidungen.


Für Schuldgefühle.


Für all das, was wir glaubten tragen zu müssen.


Und vielleicht ist Vergebung genau das:


Die Entscheidung, den inneren Kampf zu beenden und wieder mehr Liebe durch uns fliessen zu lassen.


Danke, dass du heute hier warst.


Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit Menschen, die gerade ebenfalls mehr Frieden in ihr Leben einladen möchten.





Much love


Anja & Dimi

Challenges… und die Frage dahinter:


Wie sehr bist du bereit, dir selbst wirklich zu begegnen?


In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum es so kraftvoll ist, bewusst aus der Komfortzone rauszugehen, nicht aus Druck, sondern aus deiner eigenen Entscheidung heraus.





Aktuell begleiten uns zwei ganz einfache, aber ehrliche Challenges:


unsere Kniebeugen-Challenge und unsere ganz persönliche Morgenroutine ️


Und genau darin liegt die Magie… nicht im Perfektsein, sondern im Dranbleiben. Im Hinspüren. Im Wahrnehmen, was hochkommt, wenn du dich dir selbst verpflichtest.





Denn seien wir ehrlich:


Es geht selten um die Kniebeugen.


Und auch nicht nur um die Routine.





Es geht um Disziplin.


Um Selbstführung.


Um die leise Stimme in dir, die wachsen will und die andere, die dich lieber klein hält.


Wir teilen in dieser Folge unsere Erfahrungen, unsere Erkenntnisse und auch die Momente, in denen es eben nicht so leicht ist. Echt. Ungefiltert. Nahbar.


Vielleicht ist genau jetzt der Moment für deine eigene kleine Challenge…


Nicht, um jemand zu werden, sondern um mehr von dir selbst zu leben.


Und erzähl uns gerne: Welche Challenge ruft gerade dich?





Much love


Anja & Dimi

Sterben. Tod. Und was, wenn alles ganz anders ist, als wir gelernt haben…?


In dieser neuen Podcast-Folge öffnen wir einen Raum für ein Thema, das oft verdrängt wird und gleichzeitig so viel Wahrheit in sich trägt.


Wir sprechen über unsere ganz persönliche Sicht auf den Tod, über Ängste, Loslassen und darüber, was wirklich bleibt, wenn der Körper geht.


Was, wenn der Tod nicht das Ende ist…


sondern ein Erwachen?


Ein Übergang zurück zu dem, was wir in Wahrheit sind?


Wir teilen Gedanken, Erfahrungen und Impulse, die dich vielleicht berühren, vielleicht herausfordern und vielleicht auch ein Stück Frieden in dir öffnen.


Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, den Tod aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Nicht als Feind, sondern vielleicht als Tor.


Wir freuen uns, wenn du uns deine Gedanken dazu teilst. Was bedeutet der Tod für dich?





Much love


Anja & Dimi