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  4. 04 KRAFT SPEZIAL: Alles, was du über Hybridtraining wissen musst
In der 4. Folge von KRAFT SPEZIAL spreche ich mit Laufcoach Paula
Thomsen über das Thema Hybridtraining – also die
Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Ihr erfahrt, was
hybrides Training überhaupt bedeutet, was man dabei beachten
sollte und welche Fehler ihr unbedingt vermeiden solltet. Wir
schauen uns den aktuellen Trend mal genauer an: Was bedeutet es
eigentlich ein „Hybridathlet“ zu sein?

Paulas Trainingsangebot:

Hybrid Starter & Performance 1.0

1:1 Coaching

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„04 KRAFT SPEZIAL: Alles, was du über Hybridtraining wissen musst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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