Unsere größten Fehler als Trainingsanfänger!
Trainingsanfänger, Fitness, Sport, Bodybuilding
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Monaten
In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über unsere größten
Fehler im Training – von sinnlosen Volumenschlachten bis hin zu
fehlender Regeneration und sturem Festhalten an veralteten
Methoden. Wir blicken zurück, analysieren, was wir heute anders
machen würden. Eine Folge voller Learnings, die dir helfen kann,
typische Trainingsfehler zu vermeiden und langfristig smarter zu
trainieren.
Fehler im Training – von sinnlosen Volumenschlachten bis hin zu
fehlender Regeneration und sturem Festhalten an veralteten
Methoden. Wir blicken zurück, analysieren, was wir heute anders
machen würden. Eine Folge voller Learnings, die dir helfen kann,
typische Trainingsfehler zu vermeiden und langfristig smarter zu
trainieren.
Weitere Episoden
27 Minuten
vor 5 Tagen
32 Minuten
vor 1 Woche
29 Minuten
vor 2 Wochen
33 Minuten
vor 1 Monat
34 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)