Emotions-Regulation für Neurodiverse

Warum sind ADHS Brainies High-Level-Gefühlsmenschen? Wo ist
eigentlich der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Was
hilft dabei von den überwältigenden Wellen des inneren Erlebens
nicht unterzugehen sondern darauf zu surfen. 





-Sich berühren lassen, ohne sich zu verlieren-





Tatjana erzählt, was ihr hilft, wenn's emotional mal wieder all
over the place ist – Plus: Nicolas gibt einen Mini-Live-Einblick
in seine körperbasierte Therapiearbeit – Tatjana macht spontan
mit und lässt euch ganz real spüren, wie’s wirkt (no worries,
alles consensual & cute).





Wie geht liebevoller Umgang mit Big Feelings – mit sich selbst
und anderen? Tune in für deep stuff, funny moments und echtes
Herz.





Sheets gewaltfreie Kommunikation:
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Viel Freude & Erkentniss,


Nicolas & Tatjana ️