482 - Krankmacher Kohlenhydrate! ️ So ruinieren Kohlenhydrate deinen Körper!

DIE WAHRHEIT ÜBER KOHLENHYDRATE! ️ Kohlenhydrate – Fluch oder
Segen? Immer wieder heißt es, sie seien schlecht für die
Gesundheit, machen dick und fördern Krankheiten. Doch ist das
wirklich so? In diesem Video deckt Patric Heizmann auf, was
wirklich hinter den Kohlenhydraten steckt! Das erfährst du in
diesem Video: Sind Kohlenhydrate wirklich gefährlich? ️ Braucht
unser Körper überhaupt Kohlenhydrate? Welche Kohlenhydrate sind gut
– und welche solltest du meiden? Welche Nährstoffdichte steckt in
verschiedenen Kohlenhydratquellen? vs. Wann sind Kohlenhydrate
sinnvoll – und wann eher kontraproduktiv? Erfahre die ganze
Wahrheit über Kohlenhydrate und wie du sie richtig in deine
Ernährung integrierst!