Stärken stärken - Part 3

Kinder, die ihre Stärken verstehen, haben mehr Selbstvertrauen,
sind motivierter und gehen mit Herausforderungen besser um. Sie
fühlen sich sicherer, weil sie wissen, dass es Dinge gibt, die sie
besonders gut können – das stärkt ihr Selbstwertgefühl. Statt sich
nur auf ihre Schwächen zu fokussieren, lernen sie, das Positive in
sich selbst zu sehen und auszubauen. Der Psychologe Martin
Seligman, einer der Begründer der Positiven Psychologie, betont,
dass das Stärken der Stärken wichtiger ist als das Abschwächen von
Schwächen. Warum? Weil Menschen in dem aufblühen, was ihnen
leichtfällt und was sie begeistert. Kinder, die ihre Stärken
einsetzen dürfen, erleben mehr Freude am Lernen und entwickeln eine
positive Einstellung gegenüber sich selbst und der Welt um sie
herum. Sie sind resilienter, weil sie ihre Fähigkeiten kennen und
nutzen können, um mit Problemen umzugehen. Beides – sowohl WIE-
(Charakterstärken) als auch WAS-Stärken (Talente, Begabungen,
Skills) – sind wichtig. Aber oft wird der Fokus auf die WAS-Stärken
gelegt, weil diese eher sichtbar sind und sich in schulischen
Leistungen ausdrücken. Die Charakterstärken hingegen werden
seltener bewusst wahrgenommen, obwohl sie entscheidend dafür sind,
wie wir unsere Talente einsetzen. Außerdem stelle ich dir drei
praktische Übungen vor, die du im Kindergarten, in der Grundschule
oder mit Jugendlichen machen kannst, damit sie ihre eigenen Stärken
entdecken und festhalten können. Ich bin deine Host, Sarah
Ostrowski, Trainerin und Coach für Positive Führung & Pädagogik
in Schule und Kita Feedback, Anmerkungen und Ideen bitte an
Instagram @sarah_ostrowski