Körpersprache und Emotionen – Wie Haltung unsere Stimmung beeinflusst

Heute werfen wir einen spannenden Blick auf den Zusammenhang
zwischen unserer Körpersprache und unseren Emotionen. Wie
beeinflusst unsere Körperhaltung unsere Stimmung? Und wie können
wir unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein durch gezielte
Körpersprache stärken? In dieser Episode schauen wir uns
Forschungsergebnisse an und sprechen über Übungen, die sowohl
Kinder als auch Erwachsene anwenden können, um ihre Körpersprache
positiv zu nutzen. Ich bin Sarah Ostrowski, Trainerin und Coach für
Positive Führung & Pädagogik in Schule und Kita. Dein Feedback
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