Sich selbst auf die Spur kommen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, in das gleiche
Verhalten zu verfallen, die uns oft mehr schaden als nützen. Der
Podcast "Sich selbst auf die Spur kommen" bietet
euch eine wertvolle Ressource, um eure persönlichen
Verhaltensweisen besser zu verstehen und zu verändern.


Als erfahrene Coach teile ich auch meine eigenen Erfahrungen in
diesem Podcast.


Ein zentrales Thema des Podcasts ist die Selbstreflexion. Ich
möchte euch ermutigen, innezuhalten und über eure Handlungen und
Reaktionen nachzudenken. Durch gezielte Fragen und Übungen lernt
ihr, eure automatischen Verhaltensweisen zu identifizieren und zu
hinterfragen. Dies ist der erste Schritt, um alte Muster zu
durchbrechen und neue, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.


Zusammengefasst bietet "Sich selbst auf die Spur
kommen" eine inspirierende und praktische Anleitung für
euch, um euer Leben zu verbessern. Mit einer Mischung aus
theoretischem Wissen und praktischen Tipps ist dieser Podcast ein
wertvoller Begleiter auf eurem Weg zu einem bewussteren und
erfüllteren Leben.


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Hinterlasst gerne Kommentare unter diesem Podcast oder sendet
eure Themenvorschläge und Fragen an: kontakt@jensstuehrck.de


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