EFT gegen Selbstkritik: Den inneren Antreiber auf leise stellen

Wie du mit EFT aus der Dauerschleife von „Ich bin nicht genug“ aussteigen kannst – sanft, ehrlich und selbstwirksam.

13 Minuten

11.14 MB

Podcast

Podcaster

Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma

Von Trauma zu Stärke: Dein Podcast für emotionale Freiheit.

Wissenschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Monaten

Kennst du diese innere Stimme, die dich ständig antreibt,
kritisiert und zweifeln lässt? In dieser Folge erfährst du, warum
Selbstkritik so tief sitzt, was sie mit früheren Erfahrungen zu tun
hat – und wie du mit EFT (Emotional Freedom Techniques) endlich
lernen kannst, dich selbst mit mehr Mitgefühl zu begleiten.
Inklusive geführter Klopfrunde zum Mitmachen!