#021 Wenn dein Kind dich triggert– Was hinter deiner Eltern-Wut steckt und wie du heilsam damit umgehst

Kennst du das? Dein Kind macht etwas – scheinbar eine Kleinigkeit –
und plötzlich spürst du: Du bist komplett gereizt. Wütend.
Getriggert. Vielleicht schreist du sogar, obwohl du es gar nicht
willst. Und danach kommt das schlechte Gewissen. In dieser Folge
schauen wir hinter deine Wut. Ich zeige dir, warum dein Kind alte
Wunden in dir berührt, was hinter diesen Triggern steckt – und wie
du dich selbst regulieren kannst, um deinem Kind mit Liebe statt
Reaktion zu begegnen. Am Ende wartet eine einfache
Selbstcoaching-Übung auf dich, mit der du deine innere Ruhe
wiederfinden kannst – mitten im Sturm.