In dieser Episode von in:prove in:side werfen
wir einen Blick auf Situationen im Leistungssport, in denen nicht
immer alles „glattläuft“ – es geht um sogenannte
Gratifikationskrisen. Wir versuchen, uns in die Perspektive von
Athletinnen und Athleten hineinzuversetzen, um zu verstehen, wie
solche Krisen entstehen und welche Folgen sie für Gesundheit und
Leistung haben können. Außerdem erfahrt ihr, warum
Gratifikationskrisen im Spitzensport keine Seltenheit sind – und
wie man betroffene Sportlerinnen und Sportler in herausfordernden
Zeiten unterstützen kann.
Themen dieser Folge:
Das Konzept der „Gratifikationskrise“:
Was
versteht man allgemein unter dem Begriff, wo kommt er
ursprünglich her und wie lässt er sich auf den Spitzensport
übertragen? Und: Was haben Aufwand und Belohnung damit zu tun?
Folgen von Gratifikationskrisen für Sportlerinnen und
Sportler:
Was sind typische Anzeichen für den Weg
in eine solche Krise und welche negativen Folgen können sie
insbesondere für die mentale Gesundheit von Betroffenen haben?
Wie man Athletinnen und Athleten angemessen unterstützen
kann:
Wie kann man Gratifikationskrisen frühzeitig
erkennen und möglichen negativen Folgen entgegenwirken? Welche
Rolle spielen dabei Unterstützungsangebote im sportlichen und
privaten Umfeld? Aber auch: Was können Sportlerinnen und Sportler
selbst tun?
Weiterführende Informationen:
Erfahrt mehr
über Gratifikationskrisen – im Leistungssport und allgemein.
Folgend findet ihr entsprechende Studien und Beiträge:
Hilpisch, C., Krüger, K., Raab, M., Wiese, L., Zentgraf, K.,
& Mutz, M. (2024). Burnout symptoms in elite athletes:
Assessing the role of effort–reward imbalance, support and
emotions. International Review for the Sociology of Sport,
59(7), 1054-1074. https://doi.org/10.1177/10126902241248767
Blessing, J., Hilpisch, C., Krüger, K., Raab, M., Wiese, L.,
Zentgraf, K., & Mutz, M. (2025). Too much effort, too
little reward? Dropout considerations of German elite
athletes. German Journal of Exercise and Sport Research,
1-11. https://doi.org/10.1007/s12662-024-01013-w
Siegrist, J. (2011). Berufliche Gratifikationskrisen und
depressive Störungen. Psychotherapeut, 56(1), 21-25.
https://doi.org/10.1007/s00278-010-0793-0
Weitere Informationen zum Projekt findest Du auf
unserer Website unter www.inprove.info sowie auf Instagram
@inprove.info. Schau vorbei oder höre rein, um mehr darüber zu
erfahren, wie Du Deine Gesundheit und Deine sportliche
Leistungsfähigkeit langfristig unterstützen kannst!
Unser Podcast entsteht zusammen mit BeoBeo - Podcastproduktion
& Studio
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