#90 Wirksamkeit - Dein Bedürfnis des Tages

Denkst du manchmal, dass du gar nichts ausrichten kannst? Hast du
den Eindruck, dass es egal ist, was du tust oder sagst? Fehlen die
Anerkennung oder einfach mal ne Rückmeldung? 🤍 In dem Bedürfnis
nach Wirksamkeit steckt der Wunsch, Einfluss zu haben, nützlich zu
sein oder mit dem eigenen Tun Ergebnisse zu erzielen. Und der
Wunsch nach Bedeutung und Wirkung auf andere. ️ Die Reihe Bedürfnis
des Tages geht weiter – mit neuen Bedürfnissen. Jeden Tag spüren
wir unzählige Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse – das kann ganz
schön viel sein. Deshalb nehmen wir uns heute nur ein Bedürfnis
vor: Wirksamkeit. Es ist ganz einfach: Du schaust, in welchen
Momenten, das Bedürfnis erfüllt ist und wann es zu kurz kommt. Und
du nimmst genau wahr, was du in diesen Momenten fühlst und denkst.
Und abends setzt du dich einfach noch mal hin und reflektierst den
Tag – und vielleicht schreibst du deine Erkenntnisse auf. Oder du
erzählst sie jemandem, der dir wichtig ist. Schick dieser Person
doch direkt diesen Podcast weiter. ️ Und hol dir die PDF-Vorlage
„Bedürfnis des Tages
https://kallista.works/blog/wirksamkeit--dein-beduerfnis-des-tages
Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein kraftvoller Weg, zu spüren,
was du brauchst – und zu erkennen, wie du mit dir selbst und
anderen in Verbindung kommst. Sie schenkt dir Klarheit,
Handlungsspielraum und mehr Gelassenheit im Alltag. ️ Der Podcast
ist für dich, wenn du deine Bedürfnisse besser kennenlernen
möchtest. Wenn du verstehen willst, was dir wirklich wichtig ist –
und wie du dich leichter und klarer fühlen kannst. Hör jetzt rein
und begleite deinen Tag mit dem Bedürfnis Wirksamkeit.