Startseite
Podcasts
Mela‘s MamaTalk Podcast
Ernährungs-Basics von Schwangerschaft bis Kleinkindalter mit @doctorlotta

Ernährungs-Basics von Schwangerschaft bis Kleinkindalter mit @doctorlotta

Mela‘s MamaTalk vor 1 Jahr

0:00

46:49

Worauf muss ich bei der Ernährung von meinem Kind achten? Eine
Frage, die sich wohl alle Eltern stellen. Deswegen hat sich Mela
eine Expertin eingeladen: Dr. Judith Schaus ist Familienärztin und
vielleicht kennt ihr sie schon als @doctorlotta von Instagram. In
dieser Folge geht sie die Ernährungs-Basics mit Mela durch und
startet dabei ganz am Anfang: In der Schwangerschaft. Denn was wir
Mamas da essen, hat schon Einfluss auf die Gesundheit unseres
Babys. Außerdem erklärt Judith, was es mit dem Begriff "Mikrobiom"
auf sich hat, warum das so wichtig für uns ist, welche Lebensmittel
wir unbedingt in die Ernährung unserer Kinder integrieren sollten
und wie wir die vielleicht auch "verstecken" können. Denn wer
kennt's nicht, wenn das Kleinkind nur Nudeln essen will…