12 I SCHWANZVERGLEICH

[Herausforderung: Körperwahrnehmung]





Aloha liebe Community,





in dieser Episode reden wir über das, worüber viel zu oft
geschwiegen wird: unser Körperbild. Wir sprechen ehrlich darüber,
wie sich unsere eigene Wahrnehmung über die Jahre verändert hat –
zwischen Selbstzweifeln, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch,
sich endlich selbst zu akzeptieren. Was sehen wir, wenn wir in
den Spiegel schauen – und wessen Blick übernehmen wir dabei
eigentlich?





Social Media ist überall, auch unter unserer Haut. Wir
hinterfragen die Schönheitsideale, die uns online und offline
begegnen, und sprechen über den zerstörerischen Effekt
permanenter Vergleiche. Body Positivity ist für uns kein Trend,
sondern eine notwendige Haltung. Wir teilen Erfahrungen, die
schmerzen – und solche, die heilen. Denn wahre Selbstakzeptanz
beginnt genau da, wo wir aufhören, uns zu verstecken.





Wir sind überzeugt: Körperbewusstsein muss laut werden – in
Klassenzimmern, in Freundeskreisen, in der Familie. Jeder Mensch
hat das Recht, sich im eigenen Körper sicher und gesehen zu
fühlen. Kommunikation, Unterstützung und Gemeinschaft sind dabei
keine Zugabe, sondern überlebenswichtig. Denn nur wenn wir
lernen, über Körper zu sprechen, können wir auch lernen, sie zu
lieben.





Wir freuen uns über Eure Zuschriften!





Birger & Lennart





P.S.: Habt Ihr bereits unsere Playlist "Dicke Nas, feete Beets"
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