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  4. 3 Atemtechniken, um länger durchzuhalten
In dieser Folge zeigt dir Sexualtherapeutin Beatrix Roidinger, wie
du mit einfachen, aber wirkungsvollen Atemübungen nicht nur deine
Erregung besser steuerst, sondern auch länger durchhältst. Entdecke
Bauchatmung, Rückwärtsatmung und Druckatmung – praxisnah erklärt
und sofort zum Mitmachen. Dein Atem kann mehr als du denkst. Hier
findest du mein Buch: https://best-lover.info/Podcast-Buch Wenn du
noch mehr zum Thema sexuelle Techniken erfahren möchtest, dann sieh
dir unsere Blogartikel zu dem Thema an:
https://www.best-lover.de/category/sexuelle-techniken/

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„3 Atemtechniken, um länger durchzuhalten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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