#87 Zuspruch - Dein Bedürfnis des Tages

Fühlst du dich manchmal allein mit dem, was du erlebst oder fühlst?
Wünschst du dir gesehen, ermutigt und verstanden werden. Das
Bedürfnis nach Zuspruch ist uns oft nicht bewußt, wir sprechen
meist von Anerkennung, Ermutigung oder auch Trost, wenn das
Bedürnis zu kurz kommt. ️ Die Reihe Bedürfnis des Tages geht weiter
– mit neuen Bedürfnissen. Jeden Tag spüren wir unzählige Gedanken,
Gefühle und Bedürfnisse – das kann ganz schön viel sein. Deshalb
nehmen wir uns heute nur ein Bedürfnis vor: Verbindlichkeit. Es ist
ganz einfach: Du schaust, in welchen Momenten, das Bedürfnis
erfüllt ist und wann es zu kurz kommt. Und du nimmst genau wahr,
was du in diesen Momenten fühlst und denkst. Und abends setzt du
dich einfach noch mal hin und reflektierst den Tag – und vielleicht
schreibst du deine Erkenntnisse auf. Oder du erzählst sie jemandem,
der dir wichtig ist. Schick dieser Person doch direkt diesen
Podcast weiter. ️ Und hol dir die PDF-Vorlage „Bedürfnis des Tages
https://kallista.works/blog/zuspruch--dein-beduerfnis-des-tages Die
Gewaltfreie Kommunikation ist ein kraftvoller Weg, zu spüren, was
du brauchst – und zu erkennen, wie du mit dir selbst und anderen in
Verbindung kommst. Sie schenkt dir Klarheit, Handlungsspielraum und
mehr Gelassenheit im Alltag. ️ Der Podcast ist für dich, wenn du
deine Bedürfnisse besser kennenlernen möchtest. Wenn du verstehen
willst, was dir wirklich wichtig ist – und wie du dich leichter und
klarer fühlen kannst. Hör jetzt rein und begleite deinen Tag mit
dem Bedürfnis Zuspruch.