#088 Strongevity – Training für ein langes Leben mit Eric Blaser

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vor 11 Monaten
51 Minuten
41.57 MB
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HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
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Weise Wege zu Wohlbefinden und Langlebigkeit
Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 11 Monaten
Krafttraining als Schlüssel zur Langlebigkeit. Eric Blaser erklärt
warum Stärke, Beweglichkeit und Regeneration unsere Gesundheit bis
ins hohe Alter sichern – und wie du startest.

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