Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)

Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet.
Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga
wieder geschmeidig werden und unseren Organen etwas Gutes tun.


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Buch: »Yoga für Unbewegliche«


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Yoga-Video: Yogaflow - 17 Minuten gegen die Unbeweglichkeit


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