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Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet.
Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga
wieder geschmeidig werden und unseren Organen etwas Gutes tun.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151
728 29 182.

Mehr Infos:

Buch: »Yoga für Unbewegliche«

Instagram: @physioplus_neustadt

Yoga-Video: Yogaflow - 17 Minuten gegen die Unbeweglichkeit

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„Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)“

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