#29 - Kann man vor der Trauer davonlaufen?

Kennst du das Gefühl, der Trauer entfliehen zu wollen? Ein Urlaub,
ein Tapetenwechsel – die Sehnsucht nach Abstand ist in schweren
Zeiten verständlich. Das kann eine schöne Erfahrung sein und uns
kurzzeitig entspannen, aber er heilt keine tiefe Trauer. So wie
unsere Sorgen uns überallhin begleiten, bleibt auch die Trauer
unser unsichtbares Gepäck. Viel bedeutsamer ist daher, wie wir uns
in unserem Alltag um genau diese Trauer kümmern. Ich teile die
Erkenntnisse von Professor Gerhard Blasche und meine eigenen
Erfahrungen, die zeigen, dass die regelmäßige Auseinandersetzung
mit der Trauer und das bewusste Zulassen der Gefühle der Schlüssel
zur Heilung sind. Anstatt vor der Trauer davonzulaufen, lade ich
dich ein, genauer hinzuschauen: Welche Strategien nutzt du, um dich
deiner Trauer nicht stellen zu müssen? Kämpfen, Verdrängen,
Funktionieren oder die Flucht nach vorn? Lass uns gemeinsam Wege
finden, die Trauer anzunehmen und ihr Raum zu geben.
______________________________________________________________________________
Shownotes
**[HIER](https://www.zeit.de/zeit-magazin/2025/16/reisetipps-urlaub-ziele-ferien-tourismus)**
findest du den Artikel “Urlaub tut der Seele gut: Erkenntnisse des
Psychologieprofessors Gerhard Blasche zu gesunden Ferien” aus dem
ZEITmagazin 16/2025 vom 15.04.2025 auf Seite 48 zum Nachlesen.
_(online mit Kosten verbunden)_ Mein neues Buch **„Wenn die Trauer
nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter
[https://www.dr-tanja-pfister.de/buch](https://www.dr-tanja-pfister.de/buch)**
(veröffentlicht am 03.02.2025) Bist du schon für meinen
**LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die
dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München** angemeldet?
Nein, dann melde dich hier schnell an:
[https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit](https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit)
**Kostenloses Trauer-Webinar**: „5 Mythen, die dir einen gesunden
Trauerweg verbauen“ -
[https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen](https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen)
Sichere dir meinen **Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet”
unter
[https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet](https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet)**
zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum
Vorzugspreis. **unverbindlichen Kennenlerngespräch**:
[https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/)
Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne:
tanja@dr-tanja-pfister.de **Mehr zu mir** **Website:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Blog:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/blog](https://www.dr-tanja-pfister.de/blog)
️**kostenlosen Newsletter:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Kostenloses E-Book zum Download**: "5 Irrtümer, die dich beim
Trauern hindern" -
[https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern](https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern)
**Du findest mich auch bei** ️ Instagram:
[https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/
](https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/) ️ Facebook:
[https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister](https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister)
️LinkedIn:
[https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264](https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264)
️ YouTube:
[https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister](https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister)
.