Flow statt Plan

In dieser Folge von „Schwarzbrot und Kamille“ erzählt Ulrike
Bischoff, wie ein bewusst wenig verplanter Rahmen ihr ein besonders
entspanntes und erfüllendes Osterfest ermöglichte. Sie zeigt anhand
persönlicher Erlebnisse, wie es gelingt, nur Leitplanken zu setzen
und Gelegenheiten entspannt zu nutzen, statt sich durch starre
Planung selbst unter Druck zu setzen. Ulrike spricht über die Kraft
von kleinen bewussten Entscheidungen, die Offenheit für spontane
Momente und die Wichtigkeit von Selbstfürsorge. Ihr Lifehack: Setze
bewusst Rahmenbedingungen für dein Wochenende – und lasse Raum für
das, was dir wirklich guttut. So entsteht Leichtigkeit
ganz von selbst.