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Stärke beginnt im Kopf Podcast
91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres

91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres

Stärke beginnt im Kopf vor 1 Jahr

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Podcast

Stärke beginnt im Kopf

147 Episoden

Spomind - Persönlichkeitsentwicklung im Sport

Sport Gesundheit & Fitness

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Im Themenschwerpunkt Volleyball begrüßen wir diese Woche die
zweifache Olympiateilnehmerin und neunfache Volleyballerin des
Jahres, Angelina Hübner, als Gast.

Angelina gibt Einblicke in ihre langjährige Erfahrung im
Leistungssport. In ihrer Karriere musste sie sich mit mentalen
Herausforderungen auseinandersetzen, bis hin zu einer Essstörung.
Als Mannschaftskapitänin übernahm sie mehrfach Verantwortung –
eine Rolle, die sie heute mit einem veränderten Blick betrachtet
und anders ausüben würde als damals. Aufgrund ihrer psychischen
Erkrankung nahm sie eine Auszeit vom aktiven Sport, fand aber
später mit einem neuen Mindset zurück. Sie erkannte, dass
Leistungssport und der Weg zum Erfolg nicht zwangsläufig von
Leistungsdruck und Kampf geprägt sein müssen. Vielmehr kann Sport
auch Freude bereiten und eine positive Rolle in der persönlichen
Entwicklung spielen. Auch der Wechsel zwischen verschiedenen
Facetten einer Sportart kann bereichernd sein.

Neben ihrer Karriere als Sportlerin und ihrer Rolle als Mutter
engagiert sich Angelina heute mit ihrem Projekt Goldspirit für
mentale Gesundheit im Leistungssport. Zudem hostet sie ihren
eigenen Podcast, den Goldfunk Podcast.