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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#650 - Was die Verbindung zwischen Herz und Psyche über Dein Leben verrät

#650 - Was die Verbindung zwischen Herz und Psyche über Dein Leben verrät

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 1 Jahr

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Herz und Seele schlagen oft im selben Takt – oder eben nicht. In
diesem Podcast geht es um die faszinierende Welt der
Psychokardiologie, dem spannenden Schnittfeld zwischen Herzmedizin
und Psychologie. Es geht darum, wie eng unser emotionales Erleben
mit der Gesundheit unseres Herzens verknüpft ist. Denn was wir
denken, fühlen und erleben, hinterlässt Spuren – nicht nur in
unserer Psyche, sondern auch in unserem Herzen. Stress, Angst,
Trauer, aber auch Lebensfreude oder Zuversicht beeinflussen unser
Herz maßgeblich. Umgekehrt wirkt sich ein „aus dem Takt geratenes“
Herz tief auf unser inneres Erleben, unsere Sicherheit und unser
emotionales Gleichgewicht aus. Was sagt unser Herz über unseren
seelischen Zustand aus? Kann es uns sogar warnen, wenn etwas nicht
stimmt? Die leise Sprache des Herzens – als innerer Kompass, der
uns Orientierung gibt, wenn der Kopf nicht mehr weiter weiß. Wie
können wir lernen, auf unser Herz zu hören? Das und noch viele
wertvolle Tipps erfährst Du in diesem Podcast. Hör unbedingt rein
in diese spannende Folge. Ich freue mich, wenn Du sie mit Deinen
Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin #Tipp / #Anzeige: Der
Takt des Lebens: Warum das Herz unser wichtigstes Sinnesorgan ist -
https://amzn.to/3EH4IAc #Gelassenheit, Ruhe und Entspannung durch
Meditation Meine geführten Meditationen sind ein wunderbares
Werkzeug, um Kraft zu tanken, zu entspannen und die innere Stimme
zu hören. Du findest sie auf www.kerstin-hardt-meditation.de
#ADVANCED Meditation (56 Minuten) … mit binauralen Klangbildern und
Theta Music, die Dich auf der Reise zu Dir selbst begleitet. Sie
steuert direkt - durch ihre speziellen Frequenzen - bestimmte
Areale im Gehirn an, so dass Du in den Kontakt mit Dir und Deiner
Seele trittst. Du findest sie hier:
https://go.kerstin-hardt.com/thetameditation/ Du findest meine
Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir
viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente.  ️ Apple
Podcast: https://apple.co/31q6E7I  ️ Spotify:
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists
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