Nervensystem & ADHS

Warum sollte ich als ADHSler über das Nervensystem Bescheid
wissen? Was sagt mir der Zustand meines Nervensystems über mich
und meinen Energiehaushalt? Und am Wichtigsten: wie reguliere ich
mein Nervensystem so, dass ich nicht mehr so reizbar, genervt und
überfordert bin?





Diese Fragen klären wir gemeinsam in dieser Folge ️