Mut zur Begegnung: Wege aus der sozialen Unsicherheit – mit Ulrike Scheuermann

„Ich trau mich einfach nicht!“ ist ein Satz, den viele Menschen
in sozialen Situationen sehr gut nachvollziehen können.


Falls du bisher dachtest, dass du mit deiner Unsicherheit in
Smalltalks allein bist, kannst du also beruhigt sein. Soziale
Ängste und Schüchternheit sind für unzählige Menschen erstmal der
Normalzustand und die gute Nachricht ist: Sie lassen sich
überwinden.


Ulrike Scheuermann teilt in dieser Folge ihre Einsichten und
persönliche Erfahrungen im Umgang mit Unsicherheit und Angst. Sie
zeigt dir, wie du Mut zu echten Begegnungen finden kannst und
dadurch sozialen Rückzug und Einsamkeit beenden kannst.


Und wenn du außerdem erfahren möchtest, was sich hinter dem
Akronym „HEILEN“ und dem „Hilfe-Dreischritt“ verbirgt und wie du
die Übung ganz konkret im Alltag für dich nutzen kannst, dann hör
gerne direkt in die Folge rein.


Hier findest du Ulrikes sechs Beziehungsprinzipien und die Übung
zu dieser Folge kostenlos zum Herunterladen: Der Podcast "Ein
gutes Gefühl" – Setze die Segel für Dein erfülltes Leben |
sinnsucher.de


Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Emotionscoach und
Bestsellerautorin. Ihr ist es ein großes Anliegen, Menschen so
früh wie möglich präventiv zu begleiten, aber auch in akuten
Notsituationen zu einem stabilen Selbstwert und einem emotional
ausgeglichenen Leben zu führen.


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Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
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zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du
unter www.sinnsucher.de/podcast.


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