#83 Keine Angst vor Leistungsdiagnostik!

vor 1 Jahr

Dein Körper. Leistung & Kraft.

21 Minuten

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Podcast

Podcaster

gesund & glücklich

Der Lifestylepodcast von Kati Bellowitsch

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Habt ihr schon mal etwas von „Leistungsdiagnostik“ gehört? Sie
steigert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern fördert auch
die Gesundheit, beugt Verletzungen vor und ermöglicht ein
maßgeschneidertes Training – egal ob im Leistungssport oder im
Freizeitbereich. In der heutigen Folge spreche ich mit Patrick
Dobrovits, Sportwissenschaftler und 'Trainingslab' Leiter in
Neunkirchen, wie eine Leitungsdiagnostik funktioniert und ob wir
alle von ihr profitieren können.