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  3. Den hållbara hjärnan Podcast
  4. 29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …

Hormoner spelar en enormt viktig roll för vår mentala och fysiska
hälsa.


Hur påverkar exempelvis östrogen och progesteron vårt humör och
våra kognitiva förmågor genom månaden?


Och vad händer egentligen med våra hjärnor under klimakteriet?


Vi delar också praktiska råd för att upprätthålla hormonell
balans över tid!


Detta avsnitt vill du inte missa!





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„29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …“

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