#48: Wie die Umgebung unser Training beeinflusst

#48: Wie die Umgebung unser Training beeinflusst

vor 11 Monaten
31 Minuten
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Podcast
Podcaster
Fakten, Tipps und Tricks aus der Sportwissenschaft

Beschreibung

vor 11 Monaten
In der 48. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Location für
gesundes Sporttreiben die beste ist, was wir bei körperlicher
Outdoor-Aktivität in der Großstadt beachten sollten, wie sich Licht
und Luft, Kälte und Hitze beim Training auf unseren Organismus
auswirken und ob Spiegel im Fitnessstudio nützlich oder eher
schädlich sind. Plus viele Übungen für zwischendurch 5.5.2025
Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken:
Simon Eichinger Schnitt: Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links
für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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