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Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfrei Podcast
#072 - Füße verstehen, Schmerzen vermeiden – Spiraldynamik in der Praxis

#072 - Füße verstehen, Schmerzen vermeiden – Spiraldynamik in der Praxis

Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfrei vor 1 Jahr

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In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit
Dr. Christian Larsen – Arzt, Buchautor und Begründer der
Spiraldynamik. Wir werfen einen tiefen Blick auf die fundamentale
Rolle der Füße für unsere Gesundheit.

Erfahrt mehr über:

Warum die Menschwerdung mit dem Fuß begann – nicht mit der
Hand

Den Zusammenhang zwischen Fehlbelastung, Knickfuß und
Rückenschmerzen

Wie die Spiraldynamik hilft, natürliche Bewegungsmuster
wiederherzustellen

Warum nicht alle Füße „parallel“ stehen müssen – und was das
mit Genetik zu tun hat

Konkrete Übungen, um Fehlstellungen wie Hallux valgus
vorzubeugen oder zu verbessern

Ein Gespräch über Evolution, Freiheit, kulturelle Fußprägung und
echte Lösungen für schmerzfreie Bewegung.

Mehr Infos: www.spiraldynamik.com

Buchtipp von Dr. Larsen: Gut zu Fuß – ein Leben lang

Reinhören lohnt sich!

Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die
Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden
suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre
deine Wanderschuhe – wir brechen auf.

Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der
Natur.

Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit
anderen.

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