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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 239: (ISS SO Classics) Lebenselixier Wasser – So geht Trinken richtig
Wie viel sollten wir pro Tag trinken? Welche Getränke sind
eigentlich noch gesund und wann kann der Schuss auch schnell nach
hinten losgehen? In dieser Folge dreht sich alles um flüssige
Nahrung. Dabei verrät euch Achim u.a. seine Lieblingsrezepte für
DIY-Sportgetränke. In unserem Ernährungsmythos der Woche geht es
diesmal um das eine, angeblich so gesunde Glas Wein am Abend. Ob
das wirklich so gesund ist? Reinhören und herausfinden! Hinweis:
Wir produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode
gehört daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung
einer früheren Folge vom 13.05.2021. Bitte beachtet, dass einzelne
Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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30 Minuten
vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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22 Minuten
vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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