#46 - Was Extrembedingungen mit deinem Körper machen | Prof. Dr. Hanns-Christian Gunga bei Männergesundheit

Wie reagiert unser Körper auf Schwerelosigkeit, extreme Kälte
oder Hitze? Prof. Dr. Hanns-Christian Gunga ist einer der
führenden Experten weltweit für Weltraummedizin und extreme
Umweltbedingungen. In dieser faszinierenden Episode spricht er
mit Dr. Jonathan Apasu über seine jahrzehntelange Forschung an
der Charité, Einsätze in der Arktis, im Dschungel und auf
Raumstationen – und warum die größten Herausforderungen für den
Körper oft im Kopf beginnen.





Themen dieser Episode:







Wie Menschen in extremer Kälte, Hitze und Höhe überleben




Der Unterschied zwischen freiwilligem und unfreiwilligem
Stress




Was das „Self-Transcendence Race“ über mentale Stärke verrät




Kälteexposition & Eisbaden: Nutzen und Risiken




Wie Forschung in Extremsituationen zu medizinischen
Durchbrüchen führt







Wenn du erfahren möchtest, was Extrembedingungen über den
Menschen verraten und was das für deine Gesundheit bedeutet – hör
jetzt rein!





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Dr. Jonathan Apasu:


https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu





Adon Health:


https://store.adon-health.de/?utm_source=youtube


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