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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#649 - #healthy shot - Wenn Dich die Arbeit krank macht!

#649 - #healthy shot - Wenn Dich die Arbeit krank macht!

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 1 Jahr

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9:35

Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, überfordert –
ausgebrannt. Ein Hauptgrund: die Arbeit. In dieser Folge spreche
ich darüber, wie stark unser Job unser seelisches Wohlbefinden
beeinflusst. Wenn Du Dich dauerhaft gestresst oder leer fühlst,
lohnt es sich, das eigene Arbeitsumfeld kritisch zu hinterfragen.
Eine aktuelle McKinsey-Studie zeigt: Wer im Job unzufrieden ist,
hat ein deutlich höheres Risiko für einen Burnout. Aber wie erkennt
man, ob die eigene Arbeit noch zu einem passt – oder einem eher
schadet? Ich zeige Dir, welche Fragen Du Dir stellen kannst, um
Klarheit zu gewinnen, und wie Du herausfindest, was Dich im Beruf
wirklich erfüllt. Außerdem gebe ich Dir Impulse und konkrete Tipps,
wie Du Deinen Weg zu einer Arbeit findest, die Dich stärkt statt
auslaugt. Für mehr Zufriedenheit, mehr Energie – und ein gesünderes
Leben. Hör unbedingt rein in diesen spannenden Podcast. Ich freue
mich, wenn Du ihn mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von Deine
Kerstin #Gelassenheit, Ruhe und Entspannung durch Meditation Meine
geführten Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um Kraft zu
tanken, zu entspannen und die innere Stimme zu hören. Du findest
sie auf www.kerstin-hardt-meditation.de #ADVANCED Meditation (56
Minuten) … mit binauralen Klangbildern und Theta Music, die Dich
auf der Reise zu Dir selbst begleitet. Sie steuert direkt - durch
ihre speziellen Frequenzen - bestimmte Areale im Gehirn an, so dass
Du in den Kontakt mit Dir und Deiner Seele trittst. Du findest sie
hier: https://go.kerstin-hardt.com/thetameditation/ Du findest
meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche
Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente.  ️ Apple
Podcast: https://apple.co/31q6E7I  ️ Spotify:
https://spoti.fi/33bj5o5 ️ YouTube:
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists
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