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#9 Deshalb liebe ich mein “langweiliges” Leben - bist du süchtig nach Stress?

#9 Deshalb liebe ich mein “langweiliges” Leben - bist du süchtig nach Stress?

Darmwunder Podcast vor 1 Jahr

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23:57

Kennst du das Gefühl, dass ein ruhiges, „langweiliges“ Leben sich
irgendwie... falsch anfühlt? Dass du erst dann lebendig bist,
wenn's im Außen kracht, du tausend To-Dos hast oder das Drama in
der Beziehung wieder zuschlägt? In dieser Folge spreche ich mit dir
über ein Thema, das viele von uns betrifft – und oft völlig
unbewusst: die Sucht nach Stress. Ich teile nicht nur eigene
Erfahrungen, sondern zeige auch auf, wie unser Nervensystem auf
Stress konditioniert wird, warum sich Ruhe anfangs wie
Kontrollverlust anfühlen kann – und wie wir lernen können, uns in
der Stille wieder sicher zu fühlen. In dieser Folge erfährst du: -
Warum viele von uns innerlich nach Stress suchen - Wie unsere
Kindheit, unsere Gesellschaft und Social Media unser Nervensystem
prägen - Warum wir Drama mit Liebe verwechseln - Wie du erkennst,
ob du (unbewusst) süchtig nach Stress bist - Und: welche kleine
Übung dir hilft, echte Ruhe Schritt für Schritt wieder auszuhalten
Am Ende gibt’s kraftvolle Reflexionsfragen & eine
alltagstaugliche Mini-Challenge für mehr innere Ruhe. Einmalige
Chance: Live-Webinar am 15.05.25 um 20 Uhr! Die Plätze sind aus
technischen Gründen begrenzt! “Reizdarm &
Verdauungsbeschwerden: Die 5 größten Fehler, die deinem Darm
schaden – und wie du sie vermeidest!” Jetzt anmelden:
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