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  4. Alexandra Andersen: Atmen nicht vergessen!
In dieser Folge lädt dich Alexandra Andersen zu einem Moment der
Stille ein und möchte dich dazu motivieren, diese Übung täglich
in deinen Schulalltag zu implementieren – für deine eigene
mentale Gesundheit, für deine Freude am Beruf und für die
Menschen, die täglich mit dir lernen, lachen und wachsen. Denn
sie orientieren sich an deiner Präsenz. 

Alexandra Andersen:

-        ehemalige Gymnasiallehrerin

-        Gründerin des Konzepts „Lernen mit
Achtsamkeit“ 

-        Trainerin für Gewaltfreie
Kommunikation nach M.B. Rosenberg

-        zert. MBSR-Lehrerin

-        Life- und Business-Coachin

-        Autorin:

o   Achtsamkeit im Unterricht, Cornelsen-Verlag, 2020

o   Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe, Verlag a.d.
Ruhr, 2024

o   Hand aufs Herz, Verlag a.d. Ruhr, 2025

Mehr Infos zu ihrer Arbeit: www.alexandra-andersen.de

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